“當藝術與心理治療結合時，二者的廣度與深度都會被拓寬；當二者共同運作時，人類的療愈歷史可得以延展?！保ざ鳌溈四岱?/span>

5月25日，一場以“藝術放飛心靈，踐行成就夢想”為主題的心理活動在宿州航空職業學院教學樓大廳舉行。音樂、繪畫、沙游、舞蹈等各種藝術療愈形式，讓現場學生在創作和體驗的過程中為內心世界增添了療愈的維度。此次活動引來了各大媒體的深度聚焦。

同學們圍坐成一個圈，伴隨著鼓點的律動有節奏地敲打桌面，帶來了一段治愈的圓桌旋律《稻香》，用一段輕松的旋律就能表達內心的世界，用一段愉快的音樂就能緩解內心的疲勞。

這是宿航首次“藝術療愈”心理沉浸體驗，宿州航空職業學院學生處處長謝凡飛結合學生管理與活動經驗介紹了主題活動的優勢所在，并為第一屆心理協會主席——21級空乘專業學子宗金鑫授旗。

《面朝大海春暖花開》心理詩歌誦、《這世界那么多人》歌曲演唱、熱情活潑的青春舞蹈、《如愿》手勢舞，多種改善心理和情緒狀態方式，既吸取了心理學的科學性，又吸取了節目的藝術性，讓宿航er在感受歌舞魅力的同時，幫助人們變得更愉悅和自信，極大舒緩了學習和生活的壓力。

精彩的表演之后，來自各班級的同學們也充分發揮自己的創意設計心理打卡點，沙盤療愈、心理繪畫、形象風格等，同學們通過色彩、音樂等多種方式治愈著自己和身邊人。

同學們畫下豐富有趣的生活構想，搭建著內心的奇幻世界，對話著自己眼中獨特的色彩故事，以更鮮活的力量感染每一個人。

手繪風箏、放飛夢想。同學們發揮著天馬行空的想象力和創造力，手執畫筆在風箏上肆意舞動，描繪著自己喜愛的圖案。親手繪制的風箏迎風飄揚，像我們熱烈的青春永遠快樂且自由。

5月25日是全國大、中學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生珍惜生命，關愛自己，認識自我，接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長。此次心理主題活動用藝術探索內心，用真愛找到自我，不僅增加大學生心理健康意識，也營造宿州航空職業學院大學生成長的良好氛圍。

撰稿：李賽賽

編輯：彭冬梅